Livro Ciclos Emocionais Viciantes - Roberta Sara

Você sabia que, inconscientemente, sempre buscamos reviver as mesmas sensações — sejam boas ou ruins — que mais experimentamos ao longo da vida?

Sabe quando surge aquela ideia que você sabe ser autodestrutiva, mas, ainda assim, você faz? Como: gastar dinheiro sem poder, comer de forma exagerada, bisbilhotar as redes sociais daquela amiga que não fala mais com você, procurar um ex-namorado, passar horas nas redes sociais vendo pessoas que já conquistaram exatamente as coisas que você gostaria de ter, ou entrar em contato com aquela pessoa que só te despreza, só para dizer um “oi”.

Essas — entre tantas outras ações — são motivadas por ciclos emocionais viciantes, que acionam conexões neurais construídas em nosso cérebro desde a infância, e por meio das quais as emoções tóxicas se alimentam.

Assim como há vícios químicos que causam dependência — como álcool, cigarro e drogas — também existem as dependências emocionais. Há pessoas viciadas em sofrer, chorar, sentir tristeza; em ser desprezadas, maltratadas, ignoradas, rejeitadas, manipuladas. Há quem seja viciado em criticar, em ser negativo, em se autossabotar. Alguns se apegam ao perfeccionismo, outros à miséria e à humilhação. Há quem se vicie em fracassos, perdas, insatisfação, culpa, insegurança, mentira ou impulsividade.

Minha proposta, através deste livro, é compartilhar — da forma mais simples possível — alguns conceitos sobre esse tema tão profundo. No primeiro capítulo, você encontrará a definição de ciclos emocionais viciantes. Nos capítulos seguintes, abordarei os principais ciclos, sempre trazendo informações práticas para ajudar a rompê-los.

Te asseguro: será uma leitura esclarecedora e transformadora!

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Especificação Do Produto
Marca: PR Books 
Autora: Roberta Sara
Categoria: Livros evangélicos
Indicado Para: Pessoas com interesse em Autoajuda e comportamento humano 
Idioma: Português
Acabamento: Brochura
Medida: 14 x 21 cm
Páginas: 160
Peso: 0,210 kg
EAN: 9788591655144
SKU: 49991